Làm Thế Nào Để Không Bị Đau Chân Khi Đi Giày Cao Gót?
Bạn có niềm đam mê với những đôi giày cao gót quyến rũ và kiêu kì? Bạn đã từng hoặc biết ai đã từng e ngại đi giày cao gót vì sợ đau chân? Hãy bỏ túi ngay các bí quyết dưới đây, và đừng quên chia sẻ chúng đến những cô gái đang cần nhé!
Khởi động trước khi xỏ chân vào giày cao gót
Điều này nghe có vẻ hơi lạ tai và ít ai thực hiện, nhưng tin tôi đi, sẽ có lúc bạn phải cảm ơn vì nhận ra những hiệu quả thần kì mà nó mang lại đấy. Để giữ thăng bằng trên giày cao gót, những bó cơ của bạn sẽ phải hoạt động hết công suất. Do đó, trước khi xỏ chân vào giày, bạn hãy dành ra từ 30s - 1p để co duỗi và massage bàn chân để làm các mạch máu lưu thông và làm nóng cơ bắp, điều này sẽ giúp bạn phòng tránh chuột rút, đau nhức hay chấn thương.
Giày cao gót đế vuông nữ Đông Hải - G9450
Hạn chế các ma sát bằng những mẹo nhỏ
- Dùng phấn rôm rắc vào lòng giày cao gót không chỉ giúp bạn cảm thấy dễ chịu mà còn hạn chế tiết mồ hôi, giúp chân khô thoáng và thơm tho suốt cả ngày
- Dán băng keo cá nhân vào gót chân hoặc thoa lăn khử mùi dạng sáp vào những vùng da dễ bị tổn thương như đường biên bàn chân, gót hoặc ngón chân để tránh bị phồng rộp do cọ xát
- Sử dụng miếng lót giày cho phần đệm trước của lòng bàn chân và gót giày, bạn có thể tham khảo các miếng lót silicon với độ đàn hồi cao, vừa giảm áp lực lên phần chân trước, hỗ trợ tạo động lực cho bạn khi di chuyển, vừa ngăn ngừa ma sát gây phồng rộp gót chân.
- Nới lỏng giày cao gót: Nếu bạn lỡ mua phải đôi giày cao gót chật, hoặc đi giày bị kích chân vào buổi chiều tối (thời điểm chân giãn nở to nhất trong ngày), hãy mang một đôi tất dày, xỏ chân vào giày và dùng máy sấy nóng trong vài phút, bạn cũng có thể đặt túi nước vào giày và để trong tủ lạnh qua đêm, đôi giày cao gót yêu thích của bạn sẽ được nới rộng đáng kể mà vẫn giữ được form dáng đẹp đấy.
Điều chỉnh dáng đứng trên giày cao gót
Bạn nên đứng bằng gót của một chân, chân còn lại ở trạng thái nghỉ, và đổi chân ngay khi bạn thấy mỏi. Bạn cũng đừng cố gắng đứng quá lâu trên giày cao gót, hãy tranh thủ ngồi xuống và thả lỏng chân bất cứ khi nào có cơ hội. Một đôi chân mệt mỏi sẽ khó có được những bước đi tự tin, duyên dáng.
Đừng quên mang theo một đôi dép hoặc giày bệt “dự phòng”
Chân bạn cần được nghỉ ngơi để lấy lại cân bằng, do đó, khi không cần di chuyển nơi đống người hoặc bất cứ khi nào không thoải mái, hãy bỏ chân ra khỏi giày cao gót và thay một đôi giày bệt, như giày sandal, giày búp bê,... hoặc nếu bạn là một cô nàng công sở, thì một đôi dép tiện dụng để sẵn ở văn phòng là điều rất cần thiết đấy.
Chọn cho mình một đôi giày cao gót chất lượng
Cuối cùng nhưng quan trọng nhất, đó là chọn cho mình một đôi giày cao gót chất lượng và thử giày thật kĩ lưỡng. Khi đi mua giày, bạn đừng e ngại mà hãy thử thật nhiều và chọn lựa thật kĩ. Hãy thử đứng trên giày cao gót một lúc, đi lại xung quanh, đứng trên một chân để xem giày có chắc chắn hay không.
Bạn cũng nên chọn những đôi giày cao gót có chất liệu da mềm mại vài các đường nét bo tròn kĩ lưỡng, để đảm bảo không chà xát làm tổn thương da chân. Hoặc bạn cũng có thể tham khảo cách làm mềm giày da mới mua tại đây.
Bạn có thể tìm mua những đôi giày cao gót với thiết kế ưu việt, dành riêng cho đặc thù bàn chân của phụ nữ châu Á ở Đông Hải. Không chỉ đa dạng về màu sắc và kiểu dáng, Đông Hải còn luôn chú tâm đến khâu sản xuất, với chất liệu cao cấp, mềm mại và êm ái tuyệt đối, cùng các chi tiết cắt may khéo léo, dễ chịu cho da. Bạn có thể đến trực tiếp các cửa hàng hoặc chọn mua thệ thống MUA GIÀY ONLINE - shopdonghai.com
229 Hai Bà Trưng, Q.3 - (đối diện cổng công viên Lê Văn Tám)
- 238 - 240 - 242 Đinh Tiên Hoàng, Q.1 - (dốc cầu Bông, Đa Kao)
- 45 - 47 Cách Mạng Tháng Tám, P. Bến Thành, Q.1 (gần Ngã 6 Phù Đổng)
- 516 Cách Mạng Tháng Tám, Q. 3 - (gần công viên Lê Thị Riêng)
- 561 Điện Biên Phủ, Q. Bình Thạnh - (Lầu M, TTTM Pearl Plaza)
- 162 - 164 Quang Trung, P.10, Q. Gò Vấp
---------
XEM THÊM CÁC TIN BÀI GIÀY THỜI TRANG KHÁC:
1. CÁC CHUYÊN GIA KHUYÊN GÌ KHI CHỌN GIÀY CAO GÓT
2. CHINH PHỤC GIÀY CAO GÓT - 4 BÍ QUYẾT CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU